Выездной семинар
Индия. ГОА. Лаборатория хорошего самочувствия «Менла» представляет выездной семинар «Движение и Покой»
Интегральная практика с Наталией Штаревой, куда входят техники Тайцзи Цюань, Цигун, Багуа и дыхательные медитации.
Семинар рассчитан на участников с любым уровнем подготовки!
Практические занятия два раза в день, правильный рацион питания профессиональные преподаватели и благоприятная атмосфера ГОА помогут совершить с Вашим телом, мыслями и мироощущением прекрасные преображения.
Стоимость пакета:
2 недели: 1 400 у.е. по курсу ЦБ на день оплаты
Тем, кто едет с семьей и друзьями - дополнительные скидки!
В стоимость пакета входят:
- Трансфер
- Размещение в отеле: двухместное, до виллы с практиками 50 метров
- Питание от гастрономической студии «ОРЕХ» - только здоровая вегетарианская еда /завтрак, обед/
- 2 практические сессии в день /2 часа утром и 1,5 часа на закате/
Отдельно оплачиваются:
- Ужин вы можете заказать у нас или в любом ресторане ГОА.
- Медицинская страховка, массаж, экскурсии.
- Перелет можно оплатить самостоятельно либо у наших партнеров http://vmireturov.ru/
Даты заездов:
| № группы | Дата | Кол-во дней | Кол-во человек |
| 1 | 12.11.2011 - 26.11.2011 | 14 | 12 |
| 2 | 03.12.2011 - 17.12.2011 | 14 | 12 |
| 3 | 14.01.2012 - 28.01.2012 | 14 | 12 |
| 4 | 04.02.2012 - 18.02.2012 | 14 | 12 |
| 5 | 25.02.2012 - 10.03.2012 | 14 | 12 |
ПРОГРАММА СЕМИНАРА /14 дней/
1 день:
- Встреча в аэропорту, трансфер в отель, расселение.
- Отель в португальском стиле в шаговой доступности от виллы, где проходят практики, простые двухместные номера.
Об отеле: небольшой уютный семейный отель расположен в старинной португальской вилле (200 лет) в очень красивой местности, где изысканные сады местных вилл сплетаются с дикими джунглями)
- 19:00 - праздничный ужин «ПРИЕХАЛИ!», знакомство с программой, преподавателем, группой.
- Отбой.
2-14 дни:
- 6:30 – теплая вода
- 7:00 – 9:00 – занятия в зале виллы
- Завтрак 9:30 /каши на масле гхи с орешками и фруктами, яичницы & омлеты, сырники & творог, горячий хлеб, чай &кофе, фрукты/
- 11:00 – 13:00 – море, пляж, свободное времяпрепровождение
- Обед 13:30 / салаты, хумус, овощи, вегетарианские индийские блюда, европейская кухня, тайские супчики/
- 14:00 - 17:00 – свободное время (сиеста)
- 17:00 - 18:30 – занятия на пляже или в красивом видовом месте в скалах /форт, пляж, зал/
- 18:30 -19:00 сансет тайм, расслабляемся
- Ужин 19:30 /на вилле или в ресторане/
- 22:00 – «Всем спать!!!»
Через день - медитация на ночь
Практики утренние и вечерние: 11 дней
Мед. страховка при необходимости оформляется самостоятельно
Движение доходит до предела и наступает покой.
Покой доходит до предела и наступает движение.
Движение и покой – корни друг друга.
Ян и Инь.